Top 3 Lampes de Sel

On connaĂ®t tous quelqu’un qui a une lampe de sel. Ces jolis blocs rosĂ©s qui semblent venir d’une autre planète sont très populaires. Ces lampes sont en fait sculptĂ©es dans des cristaux de sel de l’Himalaya. En plus d’Ă©clairer, elles donnent un look chaleureux et paisible Ă  leur environnement.

lampes à sel de différentes formes et tailles

Au-delĂ  de ces qualitĂ©s dĂ©coratives, elles offriraient plusieurs bĂ©nĂ©fices pour la santĂ©. On croit d’abord qu’elles purifient l’air. Elles aideraient Ă©galement Ă  rĂ©duire les symptĂ´mes d’allergies, de la toux et mĂŞme Ă  amĂ©liorer l’humeur ! Certaines personnes sont sceptiques par rapport Ă  ces bienfaits. Mythe ou rĂ©alitĂ© ? Poursuivez la lecture afin d’apprendre tous les bĂ©nĂ©fices des lampes de sel sur la santĂ©.

Qu’est-ce qu’une lampe de sel ? Pourquoi les gens les aiment ?

Une lampe de sel, c’est d’abord un objet  pratique et dĂ©coratif pour le domicile. Un cristal de sel est rĂ©coltĂ© dans les mines de Khewra au Pakistan. On sculpte ensuite un bloc dans ce sel d’une couleur naturellement rosĂ©e par les minĂ©raux qu’il contient. On croit que ces minĂ©raux et le sel lui-mĂŞme auraient des millions d’annĂ©es. Le bloc sculptĂ©, on y perce un trou pour introduire une douille et une ampoule, qu’on connecte Ă  un câble Ă©lectrique de type commun. C’est aussi simple que ça !

Khewra mines

Ces lampes n’offrent pas l’Ă©clairage puissant d’une lampe classique. C’est ce qui fait leur charme. On aime l’aspect doux, feutrĂ©, confortable qu’elles apportent Ă  une pièce. Outre le cĂ´tĂ© esthĂ©tique, certaines personnes recherchent les lampes de sel de l’Himalaya pour leurs nombreuses propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©.

Top 3 lampes de sel les plus populaires

Il y a beaucoup de lampes de sel disponibles sur le marché. Les pierres de sel varient en couleur et en forme. Ça peut devenir mêlant de trouver une lampe qui se démarque des autres. Voici selon nous les 3 meilleurs choix pour votre maison !

LEVOIT – Lampe de Sel de l’Himalaya 

Lampe de Sel de l'Himalaya (LEVOIT)

Disponible en rose et en rose orangĂ©e, elle a un format polyvalent (15 cm x 15 cm x 25 cm). Le bloc de sel est certifiĂ© comme authentique de l’Himalaya, 100 % pur et de haute qualitĂ©. Le cristal de sel des lampes est sĂ©lectionnĂ© Ă  la main. Son gradateur d’intensitĂ© est très pratique et monte jusqu’Ă  une puissance de 15 watts. Elle vient avec deux ampoules en extra. Sa base est solide et a un look qui s’agence bien avec le cristal.

SPANTIK – Lampe-Bol de Sel de l’Himalaya avec Cristaux Naturels

Himalayan Salt Lamp Bowl with Natural Crystal Chunks

Sans doute le look le plus unique parmi les lampes de sel sur le marchĂ©. De grands cristaux sont disposĂ©s dans un bol sculptĂ© dans du sel de l’Himalaya. L’intensitĂ© va jusqu’Ă  25 watts et fonctionne avec un gradateur. Sa jolie base circulaire est faite de bois. Son câble de 183 centimètres vous permet plus de libertĂ© dans le choix de son emplacement.

CRYSTAL DECOR – Lampe-Panier de Sel de l’Himalaya avec gradateur

Himalayan Pink Salt Lamp Basket & Dimmer Cord Bulb

IdĂ©ale comme lampe de nuit ou de salle de bain. Avec sa dimension de 20 cm x 14 cm x 14 cm, vous pouvez la placer partout. Les cristaux de sel de l’Himalaya sont disposĂ©s dans un panier de mĂ©tal noir. Celui-ci vient en 6 designs diffĂ©rents Ă  choisir au moment de l’achat. Parfaite pour purifier l’air d’une petite pièce.

Comment utiliser une lampe de sel ?

C’est tout ce qu’il y a de plus simple : branchez et profitez ! Le secret des lampes de sel c’est l’ionisation naturelle.

Cela signifie que la charge Ă©lectrique prĂ©sente dans l’air est changĂ©e par les lampes.

Les composĂ©s chimiques que sont les ions portent une charge car leur nombre d’Ă©lectrons et de neutrons est dĂ©balancĂ©. Ils sont produits naturellement suite Ă  une altĂ©ration de l’atmosphère. Cela peut survenir dans une chute d’eau, dans les vagues ou suite Ă  une tempĂŞte. Les ions produits par les lampes de sel seraient bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©. Le cristal de sel attirant l’humiditĂ© et la chaleur de l’ampoule la faisant Ă©vaporer seraient Ă  l’origine des ions. Ce fait n’a toutefois pas encore Ă©tĂ© testĂ©.

Quels effets ont les lampes de sel sur la santé ?

On attribue de nombreux bĂ©nĂ©fices sur la santĂ© humaine aux lampes de sel. Les trois qualitĂ©s citĂ©es les plus souvent sont :

lampe de sel dans la rue
  • AmĂ©liore la qualitĂ© de l’air
  • AmĂ©liore l’humeur
  • Aide Ă  dormir profondĂ©ment

AmĂ©liore la qualitĂ© de l’air

On vante beaucoup les mĂ©rites de la lampe en cristal de sel pour purifier l’air. On dit aussi qu’elle aiderait Ă  diminuer les symptĂ´mes d’allergies, de l’asthme et mĂŞme des maladies respiratoires. Cela se ferait grâce Ă  un procĂ©dĂ© appelĂ© hygroscopie. Le bloc de sel attirerait les polluants, la fumĂ©e de cigarette, les allergènes, etc. et les filtrerait. Toutefois, ces prĂ©tentions n’ont jamais Ă©tĂ© prouvĂ©es. On remet aussi en question l’Ă©mission des ions nĂ©gatifs. Pour ce faire, la source d’Ă©nergie devrait ĂŞtre plus grande. Par contre, une lampe de sel de l’Himalaya ne constitue pas un danger. S’il n’est pas prouvĂ© qu’elle soit bonne pour la santĂ©, elle ne dĂ©gage pas non plus de composĂ©s chimiques ou nocifs.

AmĂ©liore l’humeur

Une autre prĂ©tention au sujet des cristaux de sel est qu’ils amĂ©liorent l’humeur. On dit qu’ils aideraient Ă  contrer les dĂ©pressions saisonnières. Des Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© que les animaux exposĂ©s Ă  une forte charge d’ions nĂ©gatifs avaient un taux de sĂ©rotonine plus Ă©levĂ©e (hormone qui règle l’humeur). Cela n’a par contre pas Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© de manière claire. Les personnes dĂ©pressives exposĂ©es Ă  de très hauts taux d’ions nĂ©gatifs rĂ©pondaient mieux. Les ions nĂ©gatifs aidant la circulation sanguine et d’oxygène vers le cerveau. Aucun lien de cause Ă  effet avec la quantitĂ© d’ions n’a pu ĂŞtre Ă©tabli clairement.

Aide Ă  bien dormir

Finalement, on dit que ces lampes aident Ă  un sommeil plus profond. Encore une fois, les ions sont en cause. Une surcharge d’ions positifs dans l’air pourrait ĂŞtre responsable d’un mauvais sommeil. En Ă©quilibrant, la lampe de sel contrerait ce malĂ©fice, permettant un sommeil paisible. Pour ceux qui prĂ©fèrent l’obscuritĂ© totale, on suggère d’allumer la pierre de sel durant le jour et de l’Ă©teindre avant le coucher.

Quels sont les avantages de se procurer une lampe en cristal de sel ?

D’autres avantages non confirmĂ©s sont aussi attribuĂ©s aux lampes de sel de l’Himalaya. Parmi ceux-ci :

DĂ©charge l’atmosphère đź’¨

Avec la multiplication des appareils Ă©lectroniques comme les cellulaires, tĂ©lĂ©viseurs, ordinateurs, notre air est chargĂ© d’Ă©lĂ©ments Ă©lectromagnĂ©tiques. Cette surcharge d’ions positifs serait en cause dans le stress, la fatigue et l’affaissement des dĂ©fenses immunitaires. Les ions  de charge nĂ©gative  qu’Ă©mettent les lampes de sel permettraient de remettre l’air au neutre.

AmĂ©liore la qualitĂ© de l’air 🌱

Ă€ l’intĂ©rieur des bronches, nous avons ce qu’on appelle les cils vibratiles. Ces petits cils mobiles et couverts de mucus sont ce qui permet aux poumons de filtrer l’air que l’on respire. Les ions de charge nĂ©gative libĂ©rĂ©s par les pierres de sel purifient Ă  l’avance l’air que nous respirons. De cette manière, elles permettraient de faciliter le travail des bronches.

Aide Ă  purifier l’air 🧽

Les cristaux de sel attireraient les molĂ©cules d’eau prĂ©sentent dans l’air. Elles capteraient ensuite les particules nĂ©fastes contenues dans les molĂ©cules d’eau. Le pollen, la fumĂ©e et la poussière seraient emprisonnĂ©es par le bloc. L’eau relâchĂ©e par le procĂ©dĂ© d’Ă©vaporation par la chaleur de la lampe serait donc purifiĂ©e.

Élimine la toux et les malaises généraux ⚕️

lampes de sel chaudes Ă  la maison

Par le mĂŞme mĂ©canisme que la purification de l’air, les lampes de sel permettraient d’attĂ©nuer la toux. La surcharge d’ions positifs engourdit les cils vibratiles, les surmenant. L’air purifiĂ© aux ions nĂ©gatifs permet donc aux cils de mieux fonctionner. Grâces aux ions nĂ©gatifs, l’air purifiĂ© permettrait Ă©galement de rĂ©duire les symptĂ´mes de la grippe, des allergies, des Ă©ternuements ou de la gorge sèche.